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quinta-feira, 7 de março de 2013

4º XCO Internacional Vale de Rans

Vale de Rans foi o local acolhido para a primeira corrido do calendário nacional de cross country olímpico (XCO).

Como é o meu primeiro ano de Sub-23 estava bastante ansiosa para correr com algumas das atletas que irei encontrar durante as provas nacionais por isso tinha a missão de dar o meu melhor para poder ter uma referência daquilo que estava a treinar e do que ainda tenho de treinar.

O percurso encontrava-se igual a anos anteriores, o que era bom pois era um percurso ao meu gosto. Arranquei com toda a garra e lutei até ao fim pelo melhor resultado à geral e pelo primeiro lugar em Sub-23.
E consegui . . Terminei em 4º Lugar em elites Femininas, sendo a melhor portuguesa em prova e em 1º Lugar em Sub-23 Femininas.

Tive boas sensações mas quero trabalhar mais e mais, porque sei daquilo que sou capaz!


Obrigada equipa ASC/BikeZone, familia principalmente ao meu namorado Mário Costa que mesmo em prova "torce" por mim, treinador Sérgio Carvalho e a todos os meus amigos.




Beijinhos, Joana

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Rollei Bullet HD Portugal


Olá amigos, hoje (29 de Janeiro) eu e o Mário Costa recebemos a Rollei Bullet 5S 1080p Outdoor Edition, estamos super contentes e durante a época 2013 vamos conseguir as melhores imagens de treinos, competições e todos os momentos vividos neste nosso mundo . .
Muito Obrigada à Rollei Bullet HD Portugal por nos apoiarem!


quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

Campeonato Nacional de Ciclocrosse - Campeã (Vila Real)

Viajamos até à Campeã, onde se decidiram os campeões . .
Uma pista muito bem construída, uma pista de puro Ciclocrosse, lama, lama, lama, técnica, e lama mas na volta de reconhecimento percebi que não ia ser tarefa fácil pois não tenho força suficiente para puxar a "bicha" . . Mas ainda assim alinhei com o objectivo de dar o meu melhor.


Na prova confirmou-se as minhas dificuldades, tive um bom arranque mas desde cedo fui ultrapassada, tentado me aproximar o mais possível da quarta e quinta classificadas, terminando em sexto lugar.

Não foi o Campeonato Nacional que planeei, mas ainda assim não vou desmotivar . .Campeonatos há muitos

No próximo domingo, dia 20 de Janeiro, realiza-se a última prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse, em Vila do Conde.


Apareçam, faça chuva faça sol :)

Beijinhos, Joana Monteiro