Campeonato Nacional XCO - Tougues (Vila Conde)

Fim de semana passado, fim de semana de Campeonato Nacional de xco em Tougues - Vila do Conde,  fim de semana de nervos, alegrias, ansiedade e muito muito pó.
Esta foi uma prova muito esperada por todos, prova onde todos lutam pelo mesmo, a camisola da "nação" e a medalha de ouro.

Desde do inicio de época que o azar decidia fazer-me companhia, lesões e mais lesões, às quais me condicionava o treino e as provas, o que me impossibilitou de estar na guerra das provas da Taça de Portugal que é um dos meus objectivos.

Sábado, foi dia de Team Relay, primeira vez realizado este tipo de prova em Portugal, a minha equipa ASC/BikeZone conseguiu um excelente 3º lugar.

Domingo, dia da "verdadeira guerra", uma pista ao meu gosto, exigente fisicamente e tecnicamente, e que apesar de ter treinado alguns dias antes, não me favoreceu em nada. De dia para dia, de volta para volta e de hora para hora, a pista sofria alterações.  
Hora de partida 12h30, alinhei de cabeça limpa e focada apenas no objectivo de ganhar o Campeonato Nacional de XCO.
Desde o arranque que me posicionei na frente da corrida, dando no start-loop uma boa margem à 2º classificada, nunca baixei o ritmo mas fui sempre concentrada para não cometer erros e deitar tudo a perder, ao fim de 4 voltas ao circuito, calco a linha de meta em primeiro lugar e sagro-me assim Campeã Nacional XCO na categoria de Sub 23 Feminina.

Um enorme obrigada a todos os que "sofreram comigo" e me apoiaram, estou sem dúvida contente comigo, e consciente que todo o trabalho feito valeu a pena.

Parabéns a toda a equipa ASC/BikeZone pelo titulo de campeã nacional e ainda ao Mário Costa, por ter conquistado o titulo de Campeão Nacional de Elite Masculino, mereceste :)

Beijinhos, Joana

4# Taça de Portugal XCO - Oliveira de Azeméis

No passado domingo, realizou-se a 4º prova da Taça de Portugal de XCO em Oliveira de Azeméis. 
O percurso sofreu pequenas alterações em relação ao ano passado, mas a dureza triplicou devido ao calor que se fez sentir e logo ai percebi que iria ser um grande desafio. 

Arranquei bem, grande parte da primeira volta consegui acompanhar o ritmo da minha principal adversária Liliana Almeida (vencedora na categoria de Sub23) mas devido a uma queda de uma outra atleta perdi o lugar pois cai também. 

Levantei-me e segui em busca do meu melhor, mas acabei por quebrar sentindo uma enorme desidratação e a força nas pernas a faltar. 

Terminei na 3º posição em Sub-23 e 8º posição em Elite, não estou de todo feliz com tudo o que está a acontecer comigo, falta apenas uma prova para a Taça de XCO terminar e um dos meus objectivos está ainda por concluir. 

Obrigada a todos os que mesmo assim, acreditam em mim. 
Obrigada ASC/ BIKE ZONE, Maxitreino, @Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida, Rollei Bullet HD Portugal, à minha família e a todos os meus amigos. 

Beijinhos, Joana

3# Taça de Portugal XCO - Torres Vedras (Cucos)

No passado fim de semana estive presente em Cucos (Torres Vedras) durante a viagem de sábado apanhamos chuva e fomos até ao destino a temer pela lama, mas tivemos sorte o S. Pedro até foi nosso amigo. O percurso tinha ligeiras alterações em relação a anos anteriores, mas a dureza continuou bem presente. .

Domingo foi dia de alinhar, queria aproveitar o facto de estar melhor da minha lesão para dar o meu máximo e fazer o melhor resultado tanto em Sub-23 como em Elite mesmo sabendo que a minha forma física não está no ponto desejado.

Consegui o 2º Lugar em Sub-23, o 7º Lugar em Elite e consegui também agravar a constipação que tinha "apanhado" na sexta feira anterior à prova.

O trabalho duro, intenso e também divertido vai continuar com ou sem lesões, constipações e todo o azar que me tem perseguido. .
Espero encontrar-me numa melhor força na próxima prova da Taça de Portugal em Oliveira de Azeméis que se realiza no dia 1/2 Junho.

Obrigada equipa ASC/ BIKE ZONE, Maxitreino, Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida, Rollei Bullet HD Portugal,, à minha família principalmente ao meu campeão Mário Costa, e aos meus amigos por todo o grande apoio que me dão.

Beijinhos, Joana