Campeonato Nacional, mais um titulo conquistado :)

O ano passado foi em Vila do Conde, este ano em Póvoa de Lanhoso. . locais diferentes, pistas diferentes, adversárias diferentes mas o objectivo O MESMO !!! 

Estava motivada, gostei do percurso, sentia-me com boas sensações nos dias antes da corrida, e estava desejosa que chegasse o dia D.

Hora da corrida, um calor infernal . . tinha pela frente 5 voltas, e adversárias que não me iam facilitar a vida. 
Arranquei e posicionei-me na frente, dei uma primeira volta com a segunda adversária bem perto mas não baixei o ritmo e fui aumentando a vantagem de volta para volta.
Com o pó e o calor, o sofrimento foi a dobrar, mas no fim a felicidade de erguer os braços e de me sentir vencedora é um momento mágico e único 

Estou orgulhosa de mim por mais uma vitória, só tenho razões para continuar o trabalho que tenho feito, e ir em busca de mais conquistas.

Um ENORME obrigada e parabéns ao meu rapaz, Mário Costa, ele que conquistou o segundo lugar em Elites Masculinos e que tem vindo a mostrar como é ser um verdadeiro campeão, mesmo quando a vida muda.Tenho muito orgulho e é muito graças a ele que tenho vindo a melhorar.

Obrigada à equipa ASC Focus team por todo o apoio que me dá, e parabéns, foi equipa vice campeã nacional.
Obrigada aos meus patrocinadores, família, amigos, colegas, e a todos os que me apoiam de inicio ao fim.

União Ciclista de Vila do Conde
TECNOCYCLE LDA, Focus Bikes
Maxitreino
Raiz da Aventura, New Race, Stans NoTubes, Sapim, ESSAX, KMC Bicycle Chain, Aerozine Titanium
Bicimax, artigos desportivos, lda, Bontrager, Northwave
Rollei Bullet HD Portugal
Nutrimania.pt
Spump Health Club & Spa
Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida 
VeloFitSystem
Medilast Sport
Altis Lda, Polar

Beijinhos, Joana

4# Taça de Portugal XCO - Belas

Duas pedaladas separaram o arranque, de uma corrente partida!!!
Foi assim que começou para mim, a 4º prova da Taça de Portugal XCO em Queluz - Belas.

Sábado foi dia de reconhecer o percurso, singletracks engraçados e duas subidas que faziam doer um bocado as pernas. 
Domingo, tudo mudou na hora da minha corrida, a chuva alterou por completo o percurso, e as dificuldades aumentaram.
Como disse anteriormente, segundos a seguir ao arranque, tive o primeiro azar, corrente partida em duas. Fiquei totalmente para último, arranjei a corrente, saltei para cima da bicicleta e foquei-me em recuperar todo o tempo perdido . . devido ao percurso ser maioritariamente "estreito" as passagem pelos atletas tornou-se um pouco complicada, e com o piso húmido, as quedas eram um constante !! 

Nada de desanimar, quando dou por mim já tinha recuperado duas posições, seguia em sétimo. .
A primeira Elite passa por mim quando eu seguia na quarta de cinco voltas, e por isso terminaria na meta a minha corrida. Decidi então, apertar mais um bocado, para tentar recuperar mais lugares e chego ao fim em sexto lugar.

Apesar de tudo, não estou desanimada . . Senti-me bem e isso motiva-me a continuar o "trabalho de casa" 
Obrigada a todos pelo vosso apoio, e aos que puxaram por mim durante toda a prova.

União Ciclista de Vila do Conde
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Mário Costa





Beijinhos, Joana 

3# Taça de Portugal XCO - Fundão, uma vitória muito especial !!!

Há sempre uma primeira vez para tudo, e neste domingo saboreei a minha primeira vitória internacional . . 
É claro que quando alinho, só quero dar o meu melhor de inicio ao fim, mas sempre com a noção que as minhas adversárias estão muito fortes e esta prova não foi excepção.
Arranque forte, concluo a primeira volta na terceira posição, depois de a primeira atleta ganhar alguma vantagem para o grupo onde eu seguia, já na segunda volta, decido sair do grupo e tentar diminuir a diferença para a frente da corrida. 
Já quando seguia sozinha na segunda posição a pouco tempo da primeira, apercebo-me que ela, Maaris Meier, tem um furo, e aproveito a situação para acelerar um pouco. 
Ainda faltavam 3 voltas, e eu seguia na liderança, impus um ritmo forte, e só pensava em não quebrar, e lutei até ao fim pela vitória. 
Foi uma vitória, sonhada . . Neste momento, estou em segundo lugar no ranking da Taça de Portugal a poucos pontos da primeira atleta, e com isso defini mais um objectivo para a minha época desportiva.

Quero agradecer a todos os que apoiam, gritam e se sentem orgulhosos de mim!!! Um obrigada maior que o universo ;)

Antes de terminar, quero dar os parabéns à minha guerreira, Joana Barbosa que hoje faz 25 aninhos, e que apesar de todos os azares que tem aparecido, tem que acreditar que viram coisas muito boas em breve * eu acredito - the power of ladybugs eheheheh

Beijinhos, Joana