4# Taça de Portugal XCO - Ribeira de Pena

Passado 6 anos voltamos a Ribeira de Pena, este ano num sitio novo, no parque de diversões Pena Aventura.

Um percurso feito de raiz, e na minha opinião bem idealizado. . faltou apenas uma chuva para aquela terra acentar e ficar bem batida e ficar com um piso digno de uma Taça do Mundo :p era um percurso ao meu gosto porque dava-me vontade de andar rápido e divertir-me, mas pelo lado contrário era um percurso bem duro e que moía muito as pernas. 

Esperava-me 6 voltas ao percurso, com muito pó e calor, a hidratação era essencial antes, e durante a corrida. Arranquei bem, pedalei metade da corrida na frente da corrida com a adversária Maaris Meier, quando um pequeno percalço me atrasa e abre-se um espaço para a frente e fecha-se o que havia entre mim e a terceira classificada na altura, Lucia Crespo. Tentei ir atrás do prejuízo mas não consegui mais do que o terceiro posto em Elite, sendo a melhor Sub23. O terceiro lugar soube-me a pouco pois senti-me bem em pista e acredito que conseguiria melhor. .Ainda faltam duas etapas da Taça de Portugal de XCO, tudo pode acontecer !!
A minha equipa ASC Focus Team em 4 provas, conquistou 4 vitórias, somos os melhores :D

Obrigada a todo o publico em pista, que queria tanto a vitória como eu!!

Obrigada patrocinadores, 

Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapi.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Medilast (www.medilast-sport.com)
Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bontrager (www.bontrager.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
Polar (www.polar.com)
Clínica Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Maxitreino
Velofit System (www.velofitsystem.com)
Naut
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
Maxxis (www.maxxis.com.es)
FisioFerrão (www.fisioferrao.pt)
Biciadus Bike Store
#ASCFocusTeam

Joana Monteiro - Bi Campeã Nacional XCO

    

23º Lugar nos 1ºs Jogos Europeus - Baku

De regresso ao meu pais, à minha casa, à minha rotina, já "matei" quase todas as saudades, e principalmente já tentei descansar e recuperar por isso agora a atenção é para vocês.

Antes de mais. . . É o grande evento desportivo do ano na Europa. Organizado pelos Comités Olímpicos Europeus (EOC), reunirá mais de 6000 atletas, 50 Países Participantes e 20 Modalidades. Baku, capital do Azerbaijão, será a capital do desporto europeu, de 12 a 28 de junho. Portugal irá estar presente com 101 atletas em 14 modalidades distintas. Será a primeira edição dos Jogos Europeus. O Velho Continente era o único que não tinha uns jogos continentais, ao contrário do que se passa na América, África, Ásia ou Oceânia. A um ano dos Jogos Olímpicos do Rio 2016, este será o último grande momento multidesportivo no calendário, e uma oportunidade única de ficar na história de um evento que se espera cimente raízes no calendário desportivo do Velho Continente. Comité Olímpico de Portugal
Sendo uma espécie de Jogos Olímpicos, o facto de estar presente num evento desportivo desta dimensão, foi para mim uma grande alegria, no momento que soube que iria ter esta oportunidade foi mais um item para juntar à minha lista de motivação.

Em Baku havia diferença de 4 horas para Portugal, foi algo que me preocupou, pois não sabia se iria conseguir dormir e descansar bem ... mas nesse aspecto tive sorte, custa-me mais agora em Portugal :p
O percurso tinha quase nada de engraçado, não tinha sombra nenhuma, era duro, a maior parte era falso plano e "moía" muito as pernas e de técnico tinha muito pouco. Não gostei, mas nos treinos estava a sentir-me rápida, com força e isso deixou-me mais tranquila.
Sexta feira (12 Junho) dia antecedente à corrida, acordei com o som do vento, acordei espantada com tanto barulho que fazia, no percurso todos aqueles sítios que se tinha de carregar nos pedais, todos aqueles falsos planos ficaram duros a triplicar . . Dia de corrida, e para não ser surpresa, o vento continuou, mas desta vez com o dobro da força. Sabia então que na corrida teria de me defender e não ficar sozinha a "lutar" contra o vento, não arranquei da melhor forma, mas no start loop consegui ganhar algumas posições. Segui ainda duas voltas na 20ª posição, mas o corpo não estava bem e não consegui acompanhar o ritmo das minhas adversárias, fiquei sozinha e o desgaste era maior, a meio da corrida tenho um pequeno percalço, caio e perco algum tempo a arrancar e sou ultrapassada entretanto pela 23ª atleta.

Não termino feliz, pois o objectivo de acabar na volta da vencedora não foi conseguido mas termino contente por tudo o que se vive, se sente, se aprende, se corrige e se guarda deste mundo.

Chegada de Jorge Cristovao a BAKU.©IMAGE By IMAPRESS / COP

Para quem não teve a oportunidade ver a corrida, aqui vai o link https://www.youtube.com/watch?v=IhctzVIoUZE

Obrigada a toda a comitiva da missão portuguesa pela preocupação em ajudar, pelo apoio, foram sempre impecáveis. Parabéns a todos os atletas que terminaram a #missãobaku2015 e boa sorte a todos aqueles que ainda estão em missão e aos que vão começar :)
A próxima competição é já no próximo domingo, Taça de Portugal de XCO em Ribeira de Pena.

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Joana Monteiro - Bi Campeã Nacional XCO

2# Taça do Mundo MTB - Albstadt

Da República Checa a viagem foi em direcção a Alemanha, para a segunda etapa da taça do mundo de mountain bike e para mim a minha segunda taça do mundo!

Depois de em nove mesto ter conseguido terminar na volta da vencedora, queria para esta segunda oportunidade o mesmo objectivo, mas tentar melhorar o 42º lugar. .
Um percurso curto, rápido e duro, não podia haver falhas pois todos os segundos eram preciosos. 

Arrancar bem era importante porque apartir da entrada do primeiro singletrack era muito complicado ultrapassar, por muito bem que estivessemos fisicamente. Felizmente consegui, se não estou em erro ia dentro das 20 primeiras atletas, mas na primeira subida tive logo o primeiro azar, o desviador não funcionava direito e as mudanças não entravam como eu queria, conclusão fiz as subidas em força e sem conseguir acompanhar o passo das minhas adversárias, para ajudar a isto, tenho uma queda onde fico com o guiador preso e demoro a conseguir tirar. . Termino assim em 44º lugar, a uma volta da vencedora. 

Fico um pouco triste por não conseguido melhorar o meu primeiro resultado, mas estes acontecimentos fazem parte.
Já em Portugal, regresso com uma "mala" cheia de emoções e experiências que quero voltar a repetir,

A próxima competição será brevemente, é já na terça feira, dia 9 Junho que voarei para Baku para participar nos Jogos Europeus, antes de ir já vou com a certeza que será mais uma grande aventura que viverei.

Obrigada a todos os que estiveram cá a torcer por mim, todos os que se deslocaram lá, e todos os colegas e staff da Selecção Nacional.

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