Campeonato Nacional Ciclocrosse - Paredes

Quase no final da época de ciclocrosse chegou o desejado campeonato nacional, dia onde todos desejam vestir a importante camisola de campeão nacional.

No ano passado, 30 segundos separaram-me da camisola, e este ano queria vingar-me... Depois das corridas da Taça de Portugal e Regionais onde não tive nenhuma vez a hipótese de vencer, sabia que ia ter uma tarefa muito difícil para conquistar o título, mas ninguém mais que eu quer vencer e por isso acredito nisso desde a partida até ao fim da corrida.

O parque da cidade de Paredes é um bom sitio para a prática da modalidade, e a organização mais uma vez esteve ao mais alto nível, conseguindo um circuito divertido, duro e com muito espectáculo mesmo com toda aquela chuva e o forte vento.

Arranquei bem, tentei impor-me e assumir a corrida, mas aguentei pouco tempo. Lutei ao máximo para acompanhar a Isabel mas ela foi sem dúvida a mais forte.
Sagro-me então, vice campeã nacional de ciclocrosse com muita vontade de na próxima época dar um "chuto" no vice.
A última corrida é já no próximo domingo em Valongo.

Fotos: UVP - FPC 


Obrigada a todas as pessoas que mesmo com aquele temporal estiveram lá a apoiar.

Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapi.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Medilast (www.medilast-sport.com)
Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bontrager (www.bontrager.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
Polar (www.polar.com)
Clínica Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Velofit System (www.velofitsystem.com)
Naut
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
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Joana Monteiro - Campeã Nacional XCO Elite

2# Taça de Portugal Ciclocrosse - Vizela

Começou há duas semanas atrás, a Taça de Portugal de Ciclocrosse .. A 1º corrida realizou-se em Vouzela, onde consegui o 2º lugar atrás da campeã nacional Isabel Caetano.

O local escolhido para a segunda prova da Taça de Portugal de Ciclocrosse, foi o Parque das Termas de Vizela, um excelente sitio para a prática da modalidade, onde encontramos um percurso com poucas subidas, mas muito exigente e com uma boa variedade de obstáculos.
Os treinos da pré época já começaram há algum tempo, e as sensações vão sendo melhores de prova para prova, mesmo tendo repetido o segundo lugar. ontem o corpo reagiu melhor. Fiz um bom arranque e tentei seguir o máximo de tempo com a Isabel, quando fiquei sozinha na segunda posição, foquei-me em perder o menos tempo possível para a frente da corrida, não sendo ainda satisfatório para mim.

Fotos: UVP - FPC 

Foto: ACM

Mas não está tudo perdido .. Consegui defender o meu titulo e sagrar-me novamente Campeã Regional do Minho.

Foto: ACM

Agora com as festas de Natal e Passagem de Ano, haverá uma pausa na competição, e vou aproveitar para treinar mais e melhor, para poder discutir o titulo nacional que é o meu objectivo.

Obrigada a todos pelo vosso apoio,
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Joana Monteiro - Campeã Nacional XCO Elite

6# Taça de Portugal XCO - Avis

6ª e última prova da Taça de Portugal XCO em Avis, local onde nunca tinha corrido e por isso não sabia o que me esperava.

A época já vai longa e o corpo já começa a fraquejar.. Sábado no reconhecimento do percurso não me sentia bem, as sensações não eram satisfatórias, não me estava a divertir e a minha cabeça não me estava a deixar concentrar! Sábado achei primeira parte do percurso a mais divertida, algo técnica com uns topos, mas domingo com o mau tempo tornou-se perigosa e ir com cautela era o mais importante para não acontecer algo que pudesse vir a prejudicar a pré época.

Domingo, na hora da partida da minha corrida, começou a chover. O percurso ficou pior, a descer o piso estava a escorregar o dobro, a subir por vezes tinha de desmontar e correr a pé e a verdade é que se as pernas já não estavam saudáveis, pior ficaram.

Logo de inicio a espanhola Lúcia, colocou-se na frente da corrida ficando na segunda e terceira posição a estoniana Maaris e eu, por esta ordem.. Segui as duas de cinco voltas com a Maaris e na terceira percebo que está em quebra e na subida mais dura aperto um pouco e consigo abrir um espaço colocando-me na segunda posição, depois a faltar duas voltas para o final tento gerir a corrida para não quebrar e consigo então subir ao segundo lugar mais alto do pódio.
Termino a geral da Taça de Portugal em 3º lugar na categoria de Elite e venço a categoria de Sub23.
A minha equipa #ASCFocusTeam depois de se sagrar Campeã Nacional XCO, vence também a Taça de Portugal XCO, parabéns a todos nós!!

Agora é tempo de descansar o corpo e a mente, e aproveitar para reflectir o que correu bem e menos bem durante esta época para poder melhorar para na próxima.

Daqui a pouco, começam também as provas de Ciclocrosse onde vou iniciar a minha pré época e convido todos aqueles que já e os que não experimentaram, a aparecer :)

Um grande obrigada a todos aqueles que me apoiaram SEMPRE nesta época de 2015, e que a próxima venha recheada de vitórias :D

Fotos: UVP-FPC e Comunidade Intermunicipal do Alto Alentejo 

Obrigada a todos os que me apoiam e acreditam em mim
Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
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Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bontrager (www.bontrager.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
Polar (www.polar.com)
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Focus (www.focus-bikes.com)
Maxitreino
Velofit System (www.velofitsystem.com)
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Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
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Joana Monteiro - Campeã Nacional XCO Elite