1# Taça de Portugal XCO - Marrazes (Leiria)

Iniciou ontem oficialmente a época de cross country olímpico, numa prova da taça de portugal de categoria C3, num percurso que já não nos é estranho! 

O percurso apesar de umas alterações mínimas estava de uma forma geral parecido com o ano anterior,  mas a ausência da lama fez com que se tornasse muito mais clicável e menos duro psicologicamente. 

Sábado senti-me bem, depois de ter passado uma semana a recuperar do vírus e de uma constipação que trouxe do Algarve trouxe-me confiança para fazer uma boa corrida.

Arranquei forte, liderei a primeira volta e mantive-me com a frente da corrida até metade da corrida, há o primeiro ataque e abre-se um "espaço" para uma das minhas adversárias onde fui até ao final da corrida a tentar fecha-lo mas sem sucesso! Termino no segundo lugar, mas tenho de ser capaz de fazer melhor. Vou continuar trabalhar para isso.

Foi a primeira corrida de xco com a minha nova máquina #mondrakerpodium, e confirma-se a rigidez dela! Todos os componentes juntos fazem um com que o disparo seja brutal..

No próximo domingo é já a próxima corrida, no Open de Espanha em Valladolid (C1).

Fotos: @nsloureiro

SPC (www.starprojectconsulting.com)

Sorrivida (www.sorrivida.com)

Adidas Eyewear (www.modavisao.com)

VeloFitSystem (www.velofitsystem.com)

Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)

Star Balm (www.starbalm.com) 

Fisiferrão (www.fisioferrao.pt)

Marina Concept (www.marinaconcept.pt)

Campilusa (www.campilusa.pt)

Magalhães & Dias

Minute Print

#PMRARacingTeam (www.primaflormondraker.com)

Beijinhos,
Joana Monteiro

5# Taça de Portugal XCO - Oliveira de Azeméis

E acabou... foi ontem em Oliveira de Azeméis, que terminou a minha época de XCO 2016!

4 meses depois de competir com as habituais adversárias da Taça de Portugal XCO no Fundão, não fazia ideia qual seria a performance que ia encontrar por parte delas, e estando o primeiro lugar da geral em disputa alinhei com o pressentimento que seria uma corrida muito inquieta e dura, mas não.

A meio da primeira volta, decidi impor-me e ataquei, isolei-me na frente da corrida com a espanhola Lúcia, virtual vencedora da geral da Taça de Portugal Elite. A partir da terceira volta um obstáculo na pista que eu não superava fez com que abrisse um espaço para a frente da corrida, e não fui mais capaz de o anular, 37 segundos separaram-me da vitória na corrida. Apesar do segundo lugar na categoria de Elite, o primeiro lugar na categoria de Sub23 foi meu.

Termino então a geral da Taça de Portugal XCO em terceiro na categoria de Elite, e em primeiro na categoria de Sub23.  

Pódio Geral Taça de Portugal XCO categoria Sub23

Pódio Geral Taça de Portugal XCO categoria Elite

A minha fantástica e imparável equipa venceu também a Taça de Portugal XCO 2016, parabéns a nós!

Parabéns também a todos os atletas ASC Focus Team que venceram e aos que completaram o pódio na geral da TP na respectiva categoria, e aos restantes, continuem acreditar que um dia vão conseguir.

Parabéns em especial ao meu Mário, eu sei que para o ano voltas mais forte, voltas ainda mais super que o SUPER Mário que já és!

Agora, vou relaxar um bocado e activar o modo lazer por uns dias, porque daqui a nada começa a preparação do próximo ano. 

Fotos: UVP - FPC

Obrigada a todos pelo apoio
Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapi.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Medilast (www.medilast-sport.com)
Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
Polar (www.polar.com)
Clínica Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Velofit System (www.velofitsystem.com)
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
FisioFerrão (www.fisioferrao.pt)
Biciadus Bike Store
Oxycedet (www.oxycedet.com)
Aricar - F.Barbosa (www.aricar.pt)
Marina Concept (www.marinaconcept.pt)
Jopedois (www.jopedois.com)
Campilusa (www.campilusa.pt)
Magalhães & Dias, Lda
#ASCFocusTeam

Taça do Mundo MTB Vallnord (Andorra)

Última Taça do Mundo MTB em Andorra, o percurso não tem sofrido grandes alterações, e depois de ter competido no ano passado o Campeonato do Mundo já ia com uma ideia do que poderia encontrar..

Depois de já ter alguma experiência em corridas realizadas em altitude, a opção de ir na sexta feira foi propositada para os piores efeitos serem minimizados. 

Sábado no reconhecimento do percurso senti-me um pouco sem forças e receosa de como me iria sentir na corrida, mas apesar disso senti-me bem nas partes mais técnicas por isso nem tudo era mau.

No final do dia, na reunião de DD, houve uma alteração na hora da minha corrida, das 16h30 passou para as 11h20 ao mesmo tempo da corrida das Elites.. Hmm até podia ser bom, o ambiente entre os espectadores e as atletas é diferente pois acabas por estar na prova rainha mas e a regra dos 80%??Pois. 

Arrancamos 2minutos depois das Elites femininas, uma má escolha de lugar de partida saiu-me caro e arranquei mal, fiquei muito para trás, e na subida inicial do percurso tive de gastar um bocado mais de energia e recuperar lugares. Fiquei perto do 17º lugar, mas uma pequena queda no final da primeira volta fez com que perde-se o grupo em que seguia, consegui recuperar dois lugares e na terceira volta a poucos segundos de recuperar mais um sou mandada encostar pois as primeira Elites estavam quase a "chegar". Terminei em 20º!

Não foi o pretendido, queria melhor.. mas verdade é que terminei o ano na corrida rainha, será que foi para me habituar a este grande palco?! ahahah 

Um dia depois, decidi aproveitar a viagem e ficar a divertir-me no BikePark e aproveitar para treinar a técnica que é um dos aspectos que tenho de melhorar.

Obrigada à minha grande equipa ASC Focus Team por me ajudar a sonhar, e a tornar estes sonhos realidade!!

Obrigada a todos pelo apoio

Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapi.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
Polar (www.polar.com)
Clínica Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Velofit System (www.velofitsystem.com)
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
FisioFerrão (www.fisioferrao.pt)
Biciadus Bike Store
Oxycedet (www.oxycedet.com)
Aricar - F.Barbosa (www.aricar.pt)
Marina Concept (www.marinaconcept.pt)
Campilusa (www.campilusa.pt)
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